Збалансоване харчування: як створити меню з рослинних продуктів під час посту
Permalink

Збалансоване харчування: як створити меню з рослинних продуктів під час посту

У сучасному світі все більше людей звертають увагу на здорове харчування та збалансовану дієту. Один із шляхів до досягнення цієї мети — пост, який стає все популярнішим як…

Читать далее →

Корисні напої для заряду енергії та підтримки здоров’я: ТОП-10 рецептів смузі
Permalink

Корисні напої для заряду енергії та підтримки здоров’я: ТОП-10 рецептів смузі

У сучасному світі дуже складно прожити хоча б один день без викликів і складних завдань. Навіть при насиченому графіку, напруженій роботі завжди потрібно пам’ятати, що здоров’я – це…

Читать далее →

Весняний калейдоскоп: розпочинаємо місяць здорового харчування з VARUS
Permalink

Весняний калейдоскоп: розпочинаємо місяць здорового харчування з VARUS

Здорове харчування — запорука гарного самопочуття, надійного імунітету, фізичної витривалості та хорошого настрою. Наш раціон дійсно визначає, наскільки ми здорові, чи достатньо у нас енергії та як функціонують…

Читать далее →

Весняний раціон: добірка рецептів легких салатів
Permalink

Весняний раціон: добірка рецептів легких салатів

З приходом весни змінюється не лише погода та настрій, а й підхід до харчування. Весна – це час зелені, легких гарнірів і свіжих овочів. Нарешті можна не гнатися…

Читать далее →

День святого Патрика: тематичні рецепти
Permalink

День святого Патрика: тематичні рецепти

Напевно, багато хто з вас чув про таке свято, як «День святого Патрика», але не всі знають його історію, традиції та, взагалі, про що це свято. День святого…

Читать далее →

На кефірі, з шоколадом, овочами чи лососем: святкуємо Колодій разом із VARUS
Permalink

На кефірі, з шоколадом, овочами чи лососем: святкуємо Колодій разом із VARUS

Починається Колодій — тиждень, коли ми прощаємось з зимою, зустрічаємо весну та, звісно, насолоджуємось різноманіттям млинців та налисників. Спеціально до свята кулінарні майстри VARUS підготували для вас оригінальні…

Читать далее →

Масляна 2024: ТОП-5 дієтичних рецептів млинців
Permalink

Масляна 2024: ТОП-5 дієтичних рецептів млинців

Масляна – одне з найсмачніших свят. Її відзначають у неділю перед Великим постом і святковим вважається весь попередній тиждень. Цього року Масляна в Україні припадає на період 11-17…

Читать далее →

Місяць ірландського різномаїжжя: День Святого Патрика у VARUS
Permalink

Місяць ірландського різномаїжжя: День Святого Патрика у VARUS

Що ви знаєте про День Святого Патрика? Напевне, що це ірландське свято, коли традиційний колір — зелений, а головний символ — трилистник. А чи знаєте, що традиція святкування…

Читать далее →

Здорове харчування – це смачно і доступно. ТОП-10 продуктів, які заряджають енергією
Permalink

Здорове харчування – це смачно і доступно. ТОП-10 продуктів, які заряджають енергією

Чи було у вас таке відчуття, що просто немає сил робити що-небудь, хоча ще навіть не вечір? Кожен із нас стикався з такою проблемою, і причина цьому –…

Читать далее →

Міфи про каву: ранковий ритуал чи залежність. 10 ключових фактів
Permalink

Міфи про каву: ранковий ритуал чи залежність. 10 ключових фактів

Багато хто не знає, але кава входить до трійки найпопулярніших напоїв, обійшовши вино, пиво та різноманітні газовані напої. Її аромат та смак завоювали серця мільйонів людей по всьому…

Читать далее →