Сезон зелені: ТОП-5 незвичних вітамінних салатів
13.05.2024
Permalink
Тренды

Сезон зелені: ТОП-5 незвичних вітамінних салатів

Після холодної та довгої зими наш організм потребує великої кількості вітамінів. З приходом весни в місцевих супермаркетах з’являється все більше і більше свіжої зелені. Петрушка, кріп, щавель, рукола,…

Читать далее →

Спаржа: як правильно приготувати та з чим подавати
08.05.2024
Permalink
Тренды

Спаржа: як правильно приготувати та з чим подавати

За останні роки раціон українців неабияк змінився. У ньому з’явилося більше корисних фруктів, овочів та інших продуктів для здорового харчування. Особливе місце серед таких продуктів зайняла спаржа. Найбільше…

Читать далее →

Секрети здорового перекусу: страви, які допоможуть зберегти енергію та підтримати активність впродовж дня
26.04.2024
Permalink
Тренды

Секрети здорового перекусу: страви, які допоможуть зберегти енергію та підтримати активність впродовж дня

Кажуть, що в людини має бути тільки три приймання їжі за день, але це не зовсім так. У перервах між повноцінним харчуванням потрібно робити невеликі перекуси, щоб втамувати…

Читать далее →

Збалансоване харчування: як створити меню з рослинних продуктів під час посту
18.04.2024
Permalink
Тренды

Збалансоване харчування: як створити меню з рослинних продуктів під час посту

У сучасному світі все більше людей звертають увагу на здорове харчування та збалансовану дієту. Один із шляхів до досягнення цієї мети — пост, який стає все популярнішим як…

Читать далее →

Корисні напої для заряду енергії та підтримки здоров’я: ТОП-10 рецептів смузі
11.04.2024
Permalink
Тренды

Корисні напої для заряду енергії та підтримки здоров’я: ТОП-10 рецептів смузі

У сучасному світі дуже складно прожити хоча б один день без викликів і складних завдань. Навіть при насиченому графіку, напруженій роботі завжди потрібно пам’ятати, що здоров’я – це…

Читать далее →

Весняний калейдоскоп: розпочинаємо місяць здорового харчування з VARUS
02.04.2024
Permalink
Тренды

Весняний калейдоскоп: розпочинаємо місяць здорового харчування з VARUS

Здорове харчування — запорука гарного самопочуття, надійного імунітету, фізичної витривалості та хорошого настрою. Наш раціон дійсно визначає, наскільки ми здорові, чи достатньо у нас енергії та як функціонують…

Читать далее →

Весняний раціон: добірка рецептів легких салатів
29.03.2024
Permalink
Тренды

Весняний раціон: добірка рецептів легких салатів

З приходом весни змінюється не лише погода та настрій, а й підхід до харчування. Весна – це час зелені, легких гарнірів і свіжих овочів. Нарешті можна не гнатися…

Читать далее →

День святого Патрика: тематичні рецепти
14.03.2024
Permalink
Тренды

День святого Патрика: тематичні рецепти

Напевно, багато хто з вас чув про таке свято, як «День святого Патрика», але не всі знають його історію, традиції та, взагалі, про що це свято. День святого…

Читать далее →

На кефірі, з шоколадом, овочами чи лососем: святкуємо Колодій разом із VARUS
12.03.2024
Permalink
Тренды

На кефірі, з шоколадом, овочами чи лососем: святкуємо Колодій разом із VARUS

Починається Колодій — тиждень, коли ми прощаємось з зимою, зустрічаємо весну та, звісно, насолоджуємось різноманіттям млинців та налисників. Спеціально до свята кулінарні майстри VARUS підготували для вас оригінальні…

Читать далее →

Масляна 2024: ТОП-5 дієтичних рецептів млинців
11.03.2024
Permalink
Тренды

Масляна 2024: ТОП-5 дієтичних рецептів млинців

Масляна – одне з найсмачніших свят. Її відзначають у неділю перед Великим постом і святковим вважається весь попередній тиждень. Цього року Масляна в Україні припадає на період 11-17…

Читать далее →