Коктейль-вечір з друзями: рецепти літніх коктейлів, які можна приготувати самостійно
18.06.2024
Permalink
Тренды

Коктейль-вечір з друзями: рецепти літніх коктейлів, які можна приготувати самостійно

Як краще розпочати літній сезон? Звісно, чудово провести час у колі друзів та рідних. А щоб створити гарний настрій, можна порадувати себе літніми коктейлями. Фахівці VARUS.UA пропонують доповнити…

Читать далее →

Секрети стрункості: плануй свій раціон та худни
10.06.2024
Permalink
Тренды

Секрети стрункості: плануй свій раціон та худни

Сидяча робота, низька фізична активність через брак часу чи мотивації, незбалансоване харчування – усе це сприяє зайвій вазі. Проте стрункість – це не лише про естетику чи модні…

Читать далее →

Щасливе дитинство: ТОП-3 простих рецептів для корисних сніданків
06.06.2024
Permalink
Тренды

Щасливе дитинство: ТОП-3 простих рецептів для корисних сніданків

На літніх канікулах, діти ведуть активний спосіб життя та витрачають більше енергії, тому для батьків важливо забезпечити їх корисними та смачними сніданками. Збалансоване та здорове харчування під час…

Читать далее →

Сезон барбекю: ТОП-5 рецептів маринадів для м’яса і риби
20.05.2024
Permalink
Тренды

Сезон барбекю: ТОП-5 рецептів маринадів для м’яса і риби

З настанням весни починається не тільки сезон свіжих фруктів, овочів, а й період весняних свят. Найкращий варіант — зібратися на природі в компанії зі своїми друзями та близькими…

Читать далее →

Сезон зелені: ТОП-5 незвичних вітамінних салатів
13.05.2024
Permalink
Тренды

Сезон зелені: ТОП-5 незвичних вітамінних салатів

Після холодної та довгої зими наш організм потребує великої кількості вітамінів. З приходом весни в місцевих супермаркетах з’являється все більше і більше свіжої зелені. Петрушка, кріп, щавель, рукола,…

Читать далее →

Спаржа: як правильно приготувати та з чим подавати
08.05.2024
Permalink
Тренды

Спаржа: як правильно приготувати та з чим подавати

За останні роки раціон українців неабияк змінився. У ньому з’явилося більше корисних фруктів, овочів та інших продуктів для здорового харчування. Особливе місце серед таких продуктів зайняла спаржа. Найбільше…

Читать далее →

Секрети здорового перекусу: страви, які допоможуть зберегти енергію та підтримати активність впродовж дня
26.04.2024
Permalink
Тренды

Секрети здорового перекусу: страви, які допоможуть зберегти енергію та підтримати активність впродовж дня

Кажуть, що в людини має бути тільки три приймання їжі за день, але це не зовсім так. У перервах між повноцінним харчуванням потрібно робити невеликі перекуси, щоб втамувати…

Читать далее →

Збалансоване харчування: як створити меню з рослинних продуктів під час посту
18.04.2024
Permalink
Тренды

Збалансоване харчування: як створити меню з рослинних продуктів під час посту

У сучасному світі все більше людей звертають увагу на здорове харчування та збалансовану дієту. Один із шляхів до досягнення цієї мети — пост, який стає все популярнішим як…

Читать далее →

Корисні напої для заряду енергії та підтримки здоров’я: ТОП-10 рецептів смузі
11.04.2024
Permalink
Тренды

Корисні напої для заряду енергії та підтримки здоров’я: ТОП-10 рецептів смузі

У сучасному світі дуже складно прожити хоча б один день без викликів і складних завдань. Навіть при насиченому графіку, напруженій роботі завжди потрібно пам’ятати, що здоров’я – це…

Читать далее →

Весняний калейдоскоп: розпочинаємо місяць здорового харчування з VARUS
02.04.2024
Permalink
Тренды

Весняний калейдоскоп: розпочинаємо місяць здорового харчування з VARUS

Здорове харчування — запорука гарного самопочуття, надійного імунітету, фізичної витривалості та хорошого настрою. Наш раціон дійсно визначає, наскільки ми здорові, чи достатньо у нас енергії та як функціонують…

Читать далее →