Низькокалорійні літні десерти: ТОП-5 рецептів
Permalink

Низькокалорійні літні десерти: ТОП-5 рецептів

Літо – сезон соковитих фруктів і ягід, за що ми особливо його любимо. А ще – час, коли ми прагнемо підтримувати легкість та здоровий спосіб життя. Влітку ми…

Читать далее →

Брускети для літніх пікніків: ТОП кращих рецептів
Permalink

Брускети для літніх пікніків: ТОП кращих рецептів

Літо – найкращий сезон для пікніків. У цей період всі прагнуть вибратися із метушливого та галасливого міста на природу, де можна відпочити, подихати свіжим повітрям і насолодитися смачними…

Читать далее →

Коктейльний гороскоп: обираємо напій за знаком зодіаку
Permalink

Коктейльний гороскоп: обираємо напій за знаком зодіаку

Дослідження впливу небесних тіл на характер, поведінку та долю людини має багатовікову історію. Астрологічні прогнози продовжують мати численних прихильників, оскільки ідея про те, що зірки можуть передбачати сприятливі…

Читать далее →

Коктейль-вечір з друзями: рецепти літніх коктейлів, які можна приготувати самостійно
Permalink

Коктейль-вечір з друзями: рецепти літніх коктейлів, які можна приготувати самостійно

Як краще розпочати літній сезон? Звісно, чудово провести час у колі друзів та рідних. А щоб створити гарний настрій, можна порадувати себе літніми коктейлями. Фахівці VARUS.UA пропонують доповнити…

Читать далее →

Секрети стрункості: плануй свій раціон та худни
Permalink

Секрети стрункості: плануй свій раціон та худни

Сидяча робота, низька фізична активність через брак часу чи мотивації, незбалансоване харчування – усе це сприяє зайвій вазі. Проте стрункість – це не лише про естетику чи модні…

Читать далее →

Щасливе дитинство: ТОП-3 простих рецептів для корисних сніданків
Permalink

Щасливе дитинство: ТОП-3 простих рецептів для корисних сніданків

На літніх канікулах, діти ведуть активний спосіб життя та витрачають більше енергії, тому для батьків важливо забезпечити їх корисними та смачними сніданками. Збалансоване та здорове харчування під час…

Читать далее →

Сезон барбекю: ТОП-5 рецептів маринадів для м’яса і риби
Permalink

Сезон барбекю: ТОП-5 рецептів маринадів для м’яса і риби

З настанням весни починається не тільки сезон свіжих фруктів, овочів, а й період весняних свят. Найкращий варіант — зібратися на природі в компанії зі своїми друзями та близькими…

Читать далее →

Сезон зелені: ТОП-5 незвичних вітамінних салатів
Permalink

Сезон зелені: ТОП-5 незвичних вітамінних салатів

Після холодної та довгої зими наш організм потребує великої кількості вітамінів. З приходом весни в місцевих супермаркетах з’являється все більше і більше свіжої зелені. Петрушка, кріп, щавель, рукола,…

Читать далее →

Спаржа: як правильно приготувати та з чим подавати
Permalink

Спаржа: як правильно приготувати та з чим подавати

За останні роки раціон українців неабияк змінився. У ньому з’явилося більше корисних фруктів, овочів та інших продуктів для здорового харчування. Особливе місце серед таких продуктів зайняла спаржа. Найбільше…

Читать далее →

Секрети здорового перекусу: страви, які допоможуть зберегти енергію та підтримати активність впродовж дня
Permalink

Секрети здорового перекусу: страви, які допоможуть зберегти енергію та підтримати активність впродовж дня

Кажуть, що в людини має бути тільки три приймання їжі за день, але це не зовсім так. У перервах між повноцінним харчуванням потрібно робити невеликі перекуси, щоб втамувати…

Читать далее →